Treino 1: 6 km

Hoje começaram meu treino p/ alguns objetivos de 2011. Foram 6 km, percurso de rua, próxima à Vila Sônia. Como foi o primeiro treino não quis pegar pesado, e desistir no meio do caminho. Então corri num ritmo tranqüilo, para completar a quilometragem sem precisar parar. Por isso um tempo tão alto (37 min., 32 seg.). Mas daqui dois meses pretendo fazer o mesmo percurso em menos 30 min.

Esse percurso é bem tranqüilo, saindo da Praça Miguel Torga, segue por ruas praticamente retas, no início há uma subia mais íngreme, porém curta, e depois segue uma descida até chegar num platô que vai até quase o final. Chegando há algumas subidinhas, duas mais ingremes e curtas, e duas mais longas, porém menos íngremes.

A corrida foi boa para pensar alguns projetos, algumas idéias e algumas viagens. E fui ouvindo o álbum Music from “The Elder” do Kiss, álbum tranqüilo, sem música muito agitadas para não comprometer a corrida. E na reta final, por destino, ou não, começou a tocar a música “I”.

Leia um pedaço da letra:
“They said I didn't stand a chance
i wouldn't win no way
But I've got news for you
There's nothing I can't do
Ain't no pretending
Ain't no make believe
But I've got to be the one
I gotta do what must be done

I believe in me
Yes, I believe in me – yeah”
Autor: Kiss

Ter site pra que?

Divido ao projeto do Portal Mulher Atleta, tenho entrado diariamente em site das confederações e federações de “todos” os esportes praticados no Brasil. E digo 90% deles é uma porcaria, e digo mais quando procuro algum esporte específico nem acho o site. Mas dessa vez só vou falar os sites existentes.

Quando entro em algum site de esporte o que procuro? Busco as notícias mais recentes (de no máximo três dias), mas acredito que tenha pessoas que, além das notícias, busca saber aonde praticar, como praticar, as regras do esporte, destaques, etc. Mas quando entram no site o que encontro? Na maioria dos casos notícias com mais de semanas já postadas. E as outras pessoas quase nunca encontram o que foram procurar.

O Mundial Feminino de Vôlei - 2010

Foto: FIVB

Se no futebol masculino nosso algoz é a França, parece que voleibol feminino a Rússia, nos Campeonatos Mundiais, é nossa adversária a ser batida. Pela segunda vez consecutiva o Brasil perdeu no tie-break para a equipe russa e novamente no Japão.

Voleibol Feminino

Não sou muito fã de assistir voleibol, ainda mais porque no masculino os caras ganham tudo, aí o jogo fica sem emoção, porém quando são as finais os jogos passam a ser mais interessantes, mas mesmo assim não fico colado na tv para acompanhar a partida. No feminino é diferente, além das beldades em quadra, o nível técnico das equipes são mais equiparados.

Estou acompanhando esse mundial, que está acontecendo no Japão, e os jogos são sempre as madrugadas ou bem cedo ela manha. Claro que não acompanhei todos, mas a semi-final contra o Japão fiz questão de acordar as 07 para ver o jogo.

Lógico que acordei acordei atrasado e quando liguei a TV o Brasil estava perdendo por 2 sets a 0. Quis desligar na hora e voltar a dormir, mas já havia perdido o sono. Pensei que mais uma vez as meninas iriam "amarelar" na reta final, porém dessa vez foi diferente. O jogo ficou emocionante e Brasil começou a dominar as ações da partida, vencendo os próximos três sets conseguindo a classificação para a final contra a Russia.

Amanha a programação esportivo será muito boa. 08:30 - Final do Mundial de Vôlei Feminino: Brasil x Russia / 11:00 - Final da Formula 1 (torcida para Ferrari) / 17:00 - Fluminense x Goias (secar para o Flu tropeçar).

Acordar cedo e madrugar!